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    面对地震时的自救方法
    发布者:zhongguoych     发布时间:2015-06-10
    1.一旦发生地震,要保持冷静,不要在慌乱中从窗户、阳台上跳楼。 
    2.如在室内,赶快就近蹲、坐或趴在相对安全的地方,如躲避在坚实的家具下或内墙墙根、墙角处,也可到承重墙较多、开间小的厨房、厕所、储藏室去;要尽量蜷曲身体,降低身体重心,并用软垫、脸盆等保护好头部、眼睛,掩住口、鼻,待震后再迅速撤离到室外;睡觉来不及躲避者,切勿仰卧,侧过身来也能争得生存的机会。 
    3.如在户外,应就地选择开阔地避震,蹲下或趴下,不要乱跑,避开人多的地方,不要随便返回室内。应避开高大建筑物或构筑物,特别是要避开有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。  
    4.如被埋压,要设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间,要设法将手脚挣脱出来,清除压在身上特别是腹部以上的物体,设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁;不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。
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